EVALUAR EL GRADO DE SOBREPESO

El FAT es el compartimiento que contiene toda la masa grasa de su cuerpo; esta masa es necesaria para el organismo, pero el exceso se puede perder sin perjuicio alguno para la salud.

La FFM, o Fat Free Mass, es compartimiento que contiene el resto de la economía orgánica, es decir, los músculos, huesos, parénquimas como el hígado, el páncreas, etc., y el agua interna que será sin duda uno de nuestros principales objetivos. La FFM, también conocida como masa magra, es un compartimento vital para la salud y que habremos de mantener bajo control, sobre todo en los regímenes de adelgazamiento ya que su pérdida crearía graves perjuicios al organismo. Además, a través de este método podremos conocer también la cantidad de agua total y con ello saber si padece un problema de retención de líquidos.

Posteriormente pasaremos a estudiar su obesidad, basándonos en los trabajos de la escuela de morfomedicina de la Universidad de Goteborg (Suecia) a través de los cuales conoceremos su grado de sobrepeso exacto..

La morfomedicina define la obesidad como el exceso de grasa, debido a una pérdida de armonía. Ahora bien, ¿qué entendemos por armonía corporal? La armonía consiste en que las distintas partes del cuerpo deben guardar una proporcionalidad entre ellas. Por eso, lo importante no es el peso ideal, sino la forma ideal, el equilibrio, en suma: la armonía.

Última Actualización: 04/10/2010