Homeopatía
Muchos principios homeopáticos son eficaces en la lucha contra el sobrepeso leve o moderado. De fácil posología y con total ausencia de efectos secundarios, la homeopatía es una de las ayudas naturales más efectivas a la hora de hacer régimen. Si te sobran hasta cinco kilos, este es el plan que necesitas.
Entre el auténtico mare mágnum de dietas y productos milagro, muchas veces dejamos de lado las terapias que pueden ayudar a que el régimen elegido nos haga perder kilos de una forma más eficaz, sin poner en riesgo nuestra salud. Una de ellas es la homeopatía, una terapéutica que ofrece una amplia variedad de principios que actúan sobre el sobrepeso leve o moderado de una forma lenta pero segura, “aligerando” el organismo y actuando directamente sobre los mecanismos concretos responsables del sobrepeso, lo que la convierte en el complemento perfecto para cualquier dieta.
Lenta, pero segura
El efecto adelgazante de la homepatía es a medio-largo plazo. Así lo confirma el doctor José Luis Cidón Madrigal, experto en nutrición y homeopatía: “En el tema del sobrepeso, su mecanismo de acción es muy lento, ya que tiene sobre todo una acción reguladora. Los resultados se obtienen muy despacio, siempre y cuando hablemos de homeopatía pura. Lo que pasa es que a veces la gente se confunde o habla de un tratamiento homeopático con el que ha adelgazado rápidamente, cuando en realidad se ha seguido un tratamiento en el que la alopatía estaba asociada a la fitoterapia o a principios homeopáticos. En estos casos, no se ejerce esta función reguladora, con lo que la pérdida de peso es sólo transitoria”. ¿Cómo saber que se trata de un remedio homeopático? Según el experto, fijándose en la forma en que están expresados los componentes. “En la homeopatía se habla siempre de dosis infinitesimales; y si se habla de plantas, es fitoterapia”.
¿Cuánto tiempo lleva un tratamiento?
Se suele necesitar de uno a tres meses, dependiendo del problema a tratar, “Una vez que se han regulado y corregido los desequilibrios que han llevado a una persona al acúmulo de peso, ya no tiene sentido seguir con el tratamiento, o sea, seguir regulando lo que ya está regulado. Por ejemplo, si en un problema de retención de líquidos se ha llegado a ver cuál es la causa que ha llevado al paciente a coger ese acúmulo de líquidos y al cabo de unos meses de tratamiento homeopáticos se le regula ese problema, no es necesario que siga tomando ese medicamento, porque ya no hay ningún desequilibrio que arreglar (no hay que olvidar que el cometido de la homeopatía es devolver el equilibrio). Y es entonces cuando hay que reeducar al paciente para que empiece a comer sanamente.
¿Qué es la homeopatía?
Se trata de una forma de medicina que se practica desde hace más de 200 años y que, en esencia, persigue activar las defensas del organismo utilizando dosis infinitesimales de sustancias naturales que, en grandes cantidades, producen síntomas similares a aquellos que presenta el paciente. Los ingredientes homeopáticos están basados en sustancias de origen vegetal, animal y mineral, lo que explica en gran medida la total ausencia de efectos secundarios. Lo que de verdad funciona en la homeopatía es la reacción que el preparado induce en el organismo y que, a diferencia de los fármacos tradicionales, no sólo se produce en el órgano enfermo, sino que afecta a todo el cuerpo. Los expertos han demostrado que este proceso reaccional guarda algún tipo de relación con mecanismos de tipo inmunológico y neuroendocrino.
Pero ¿qué ocurre cuando se utiliza la homeopatía como tratamiento adelgazante?
Muchos son los principios homeopáticos eficaces en el tratamiento del sobrepeso. Estos son algunos de los más utilizados tanto en los preparados homeopáticos que se comercializan como en los tratamientos individualizados:
Los kilos de más pueden tener su causa en estados de ansiedad, un desequilibrio hormonal, actitudes compulsivas e incluso problemas circulatorios. Estos son algunos de los síntomas de estas alteraciones y los remedios más eficaces para tratar el sobrepeso (aunque son fáciles de adquirir, la dilución o concentración siempre debe ser prescrita por el especialista):
CAUSA DEL AUMENTO DE PESO | REMEDIO |
Tristeza, agitación nerviosa, inquietud | Argentum nitricum |
Deseo irresistible de todo lo dulce | Arnica |
Comer por indignación, susceptibilidad o contrariedades | Staphysagria |
Ansia de comer por disgustos y emociones | Ignatia |
Carácter impresionable, que engorda al mínimo estrés | Ambra grisea |
Carácter inquieto y preocupado | Iodum |
Glotonería, comer constantemente para alcanzar el bienestar | Anacardium y Antimonium Crudum |
Apetito nocturno | Sulfur |
Picoteo | Sepia |
Crisis de ansiedad | Natrum carbonicum |
Retención de líquidos | Natrum sulfuricum |
Para menopausia | Thuya |
Trastornos circulatorios | Pulsatilla y Hamamelis |
Estreñimiento | Aesculus |
Manual de uso
Si te decides a utilizar la homeopatía para desprenderte de esos kilos de más que te desesperan, éstas son las pautas que debes seguir.
Acude al homeópata.
Aunque los preparados homeopáticos que se comercializan pueden ayudar a perder peso, debido sobre todo a la acción de drenaje que ejercen, si lo que se quiere es tratar la causa del sobrepeso para así no recuperar los kilos perdidos, debe ser el homeópata, quien prescriba un tratamiento individualizado.
No descuides la dieta.
El tratamiento homeopático debe acompañarse de un régimen de comidas sano. Así que si no estás siguiendo una dieta concreta, pero deseas utilizar los principios homeopáticos, debes guardar unas “normas de conducta” alimenticias. En líneas generales, basta con reducir las tres “p” (pan, pasta, patatas) y evitar las grasas y el alcohol. “Si una vez que se ha llegado al peso ideal quieres mantenerte, come de todo lo natural y procura evitar aquello que está manufacturado. Con un dieta basada en frutas, verduras, legumbres, hortalizas, carnes, pescados, huevos y derivados lácteos, no se recuperarán los kilos”, dice el doctor Cidón Madrigal.
Toma el remedio siempre fuera de las comidas.
Es preferible que haya un período de 10-15 minutos antes o después de haber comido. Nunca se debe ingerir el remdio homeopático y comer inmediatamente después.
Prefiere las gotas.
En cuanto a la forma, el doctor Cidón Madrigal opina que los más recomendable son las gotas (de treinta a cincuenta) diluidas en un poco de agua. Se recomienda mantener la solución en la boca durante unos segundos para facilitar la absorción perilingual, ya que, al tratarse de una zona muy irrigada, favorece el rápido transporte de la sustancia activa a través del organismo. “También se podría combinar con un inyectable, para regular el equilibrio biológico, e introducir sustancias que ayuden a los órganos de eliminación”.
Evita el flúor
Cuando se utiliza homeopatía pura no se deben emplear dentífricos que contengan flúor, sino que hay que buscar uno que sea compatible con remedios homeopáticos (como Homeogencil, de Dolisos). Esto es debido a que hay sustancias, como la menta, que hacen que la homeopatía pierda un poco su efecto, sobre todo en la primera generación de remedios homeopáticos, los gránulos. Para una mayor eficacia, reducir también el consumo de café, alcohol, tabaco y sustancias aromáticas durante el tratamiento.
Última Actualización: 21/03/2023
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